فائدة صلاة التهجد الصحية

موضوع: فائدة صلاة التهجد الصحية 2012-03-27, 2:44 pm

فائدة صلاة التهجد الصحية

الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على سيد المرسلين وعلى اله وصحبه اجمعين

مما لا يخفى على أحد أن التأثر النفسي والروحي الذي يدرك المسلم بصلاة التهجد لأنها عبادة خفية بين العبد وربه ، ،،،
إن الاضطجاع على الشق الأيمن كما أشار إلى ذلك النبي صلى الله عليه وسلم : إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن رواه البخاري في الوضوء باب فضل من بات على وضوء رقم (2477 ) وأخرجه مسلم في الذكر والدعاء : باب ما يقول عند النوم وأخذ المضجع رقم ( 2710 ) ، ،، عن البراء بن عازب قال: قال لي رسول الله - صلى الله عليه وسلم - : إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ، ثم اضطجع على شقك الأيمن ؛ ثم قل : اللهم أسلمت وجهي إليك وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رغبة ورهبة إليك ، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك ، اللهم آمنت بكتابك الذي أنزلت ، ونبيك الذي أرسلت، فإن مت من ليلتك فأنت على الفطرة واجعلهن آخر ما تتكلم به .
النوم على الشق الأيمن يساعد على جريان الدم من الخلية اليسرى من القلب الواقعة مرتفعة إلى سائر أنحاء الجسم عدا وريد الأورطى . وفي هذا الوضع تكون جميع أعضاء الجسم ما عدا اليد اليسرى على مستوى القلب أو أسفله ، لذا يجري الدم إلى أجزاء الجسم سهلًا موافقًا قانون الجاذبية ، فتكون هذه الحالة مريحة له . وفي حالة الاستلقاء على الظهر ، يجري الدم إلى معظم أجزاء البدن بدون عسر ، بوقوع القلب على حد سواء من الجسم إلا جانب من الجبهة من الرأس . ولكن هذه الحالة ليست أسهل على القلب من الاضطجاع على الشق الأيمن ، يكون صمام القلب مائلًا إلى الجانب الأيمن ، إن الاستلقاء على الظهر لا يفيد القلب ، بل يحتاج إلى بذل طاقة كما تحتاج السيارة إلى الطاقة للسير على المساحة المستوية . ولو استلقينا على الظهر كامل الليل لا يجد القلب الراحة المناسبة له . والنوم على الشق الأيسر يجهد القلب نظرًا لضخ القلب من الخلية اليسرى للقلب إلى الأورطى الذي يقع في هذا الوضع بارتفاع (10 درجات )، ومع ذلك لا يجري الدم طبيعيًا حسب قانون الجاذبية إلا إلى (45 % من أجزاء الجسم ، إضافة إلى أن الأورطى يلتوي بعدما يخرج من القلب ، لذلك ليس النوم على الجانب الأيسر أسهل لإيصال الدم إلى الجانب الأيمن للرأس وسائر الأعضاء ، وحينما نستخدم الوسادة للنوم يكون الرأس عاليًا من مستوى القلب، ويصير سيل الدم إلى الرأس صعبًا على القلب ، وبهذا يكون القلب مشغولًا ومتعبًا دائمًا ... وهنا تظهر حكمة النبي صلى الله عليه وسلم بوضع الوسادة الخفيفة عند النوم أو يده اليمنى على الخد الأيمن !!! وعندما نصلي التهجد بعد الاستيقاظ من النوم يجري الدم إلى الجانبين الأيمن والأيسر على السواء ، وفى حالة السجود يعمل القلب على ضخ الدم إلى الرأس ويمهد له الطريق إلى الاستراحة لأن الدماغ والرئتان والعروق المرتبطة بالقلب تحت مستوى القلب، وفي حالة السجود يجري الدم ذللًا إلى هذه الأعضاء ، لذا تكون لصلاة التهجد أبعاد صحية للإنسان .
وهنا يجدر لزوم التهجد .
وعندما يجري الدم عبر وريد الأورطى ، يجري كثير من الدم طبيعيًا بوفرة إلى الجهة اليمنى من البدن ، هذه الظاهرة لها أهمية كبرى حيث إن الجهة اليمنى من الدماغ تقوم بدور رئيسي بالنسبة للجهة اليسرى .
وهذه الحقيقة اكتشفها الدكتور (جون مانغ الأستاذ بجامعة لوربول )، ويدل هذا الاكتشاف على أن النوم على الشق الأيسر غير طبيعي وغير صحي مما يقلل سيل الدماء إلى الجهة اليمنى للدماغ التي تحتاج إلى مقدار وافر من الدم ، أما النوم طوال الليل على الظهر ، أو الجهة اليسرى فهي مضرة للإنسان . ( ولا يجبر قلة جري الدم اللازم إلى أنحاء الجسم إلا قيام الليل وصلاة التهجد .
ميزة صلاة التهجد – المؤتمر العالمي السابع للإعجاز العلمي في القرآن والسنة – دبي – د عبد الشكور عبد اللطيف المجلد الأول ص 4- 8 بتصرف .

تسلم أخي الحيالي وجزاك الله خير

جزاك الله خير وسلمك أخي السيد

تسلم والله يحفظك يالغالي

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**اللهُمَ صَلي صَلاةً كامِلةً وسَلِم سَلاماً تاماً على سَيْدنا مُحَمَد
الذي تَنْحلُ بِهِ العُقَد وتَنفَرج به الكُرَب وتُقْضى به الحَوائِج وتُنال بِهِ الرَغائِب
وحُسْن الخواتيم ويُسْتَسقى الغَمامُ بِوَجهِهِ الكَريم وعَلى آلِهِ وصَحْبِهِ وسَلِم في كُلِ لَمْحَةٍ وَنَفَسْ بِعَدَد كُلِ مَعْلومٍ لكْ**الصلاة النارية القرطبية التفريجية

مُحَمَدٌ اَشْرَفُ الأعْرابِ والعَجَمِ********مُحَمَدٌ خَيْرُ مَنْ يَمْشي عَلى قَدَمِ

ابو خمرة يادستور ****** ذخر لنا وعالي السور

موفقين بأذن الله أخواني *** سيد رحيم العيثاوي وخيال الدلية والعزاوي*** جعلكم الله من أحباؤه وحببكم إلى خلقه

اللهم اجعلنا من متبعي سنة نبيه المصطفى

وبارك الله فيك ومثواك الجنة إنشاء الله تعالى

وجزاك الله خير الجزاء

اللهم اجعلنا من المحافظين على اداء نوافلك وعافنا وأرضى عنا وأنت خير الراحمين

جزاك الله خيرا اخي الحيالي

» 99 فائدة نفيسة من 55 كتاب فريد
» فضل صلاة الضحى
» كتاب التهجد وقيام الليل لعبدالله بن محمد بن عبيد بن ابي الدنيا القرشي
» الفوائد الصحية لصلاة التراويح
» لمن ينام عن صلاة الفجر